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Corso di: Yoga e Meditazione ASANA: posture fisiche per la salute e l'armonia del corpo. Praticando tali posizioni si ottengono benefici a livello fisico, psichico ed emozionale. RILASSAMENTO PROFONDO: induce calma, serenità, libera dalle tensioni e crea un diffuso benessere. RESPIRAZIONE: il controllo e la consapevolezza del respiro per calmare la mente e armonizzare l'energia vitale. MEDITAZIONE: è un processo psico-fisico che sviluppa l'autocontrollo, la concentrazione, l'intuizione, e consente l'espansione della mente verso dimensioni infinite: l' IO Profondo. FILOSOFIA DEL "TANTRA YOGA" Inizio e presentazione corso Lunedì 5 Ottobre alle ore 20,15 presso "Circolo Arci Centro Yoga Amrita" largo C.A.Dalla Chiesa 7/a Salsomaggiore Terme. Per informazioni: Luciano 335/8195211 - luciano.lombardi5f40@alice.it |
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Centro Yoga Amrita - Circolo A.R.C.I. l.go C.A.Dalla Chiesa 7/a Salsomaggiore Terme (PR) - www.centroamrita.it - Tel.0524.52.45.75 | |||